Camp 1 - Jeûnes ponctuel : quand vous êtes malades, occasions particulières ou volontaires...
Camp 2 - Jeûne intermittent 16H/8H afin que l'organisme se régénère en profondeur au quotidien
Camp 3 - Jeûne humide (uniquement boisson) : 7-10 jours max  sauf si vous êtes habitués 
Sommet - Jeûne sec (sans eau) : 3 jours Max sauf si vous êtes habitués

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