Camp 1 - Marcher / courir avec des chaussures minimalistes --> sans drop, semelles orthopédique et un minimum d'amorti
Camp 2 - Marcher / Courir en sandales minimalistes -->idem mais le pied à l'air
Camp 3 - Marcher pieds nus --> attention au verre, échardes, goudron/béton chaud...
Sommet - Courir / Grimper pieds nus --> impact ++, nécessite une longue adaptation

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Position: 
7